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下面附上一則新聞讓大家了解時事
嚴凱泰、安迪過世 律師：啟示是..
:
生活中心／綜合報導
這個月有許多名人過世，像是裕隆集團董事長嚴凱泰、藝人安迪的離開，都讓外界深感震驚。他們都才五十多歲，正值盛年，卻突然走向人生終點，特別讓人不捨。對此，律師林智群感嘆說，兩人的過世，帶給大家一個啟示，拼命努力工作，金錢再多，沒有健康也沒用。
▲嚴凱泰的過世，讓外界深感震驚與不捨（圖／資料照）
裕隆集團董事長嚴凱泰過世時，年僅54歲，藝人安迪則是57歲就抵達人生終點，兩人正值盛年就向這個世界道別，讓各界深感震驚，尤其嚴凱泰的女兒才14歲，兒子才4歲，更讓許多為人父、為人母的人，都替嚴凱泰感到不捨與牽掛。對此律師林智群在臉書發文感嘆說，兩人的過世，帶給大家一個啟示，拼命努力工作，金錢再多，沒有健康也沒用。
林智群律師臉書貼文如下：
不管是安迪去世，或嚴凱泰去世，
總會帶給大家心理上的震撼，
雖然我們不認識他們，
但透過媒體的傳播，
他們彷彿是我們隔壁阿伯或大哥一樣，
因為我們常常看到他們，雖然是在電視上～
安迪跟嚴凱泰都是盛年時因癌症去世，
這就會給大家一個反省，
就是金錢再多，沒有健康也沒用，
然後一堆人開始注意身體健康，
不大吃大喝，不抽煙不喝酒，開始跑步上健身房，
這樣的生活持續一陣子後，
大家也就忘了這件事情，
又慢慢回到生活常軌（抽煙喝酒大吃大喝不運動），
這就是人的惰性，
就跟嚴凱泰放在吸煙室的對聯一樣：
「不見棺材不掉淚，不到黃河心不死」
另外他們的死亡也給我們一點啟示，
就是小孩還小，怎麼辦？
其實這也是40幾歲男人最大的隱憂，
嚴凱泰經濟狀況很好，沒這個問題，
可是不是每個人都是嚴凱泰！
所以適當的保險還是有一定必要性的，
不管是意外險或壽險，還是要買一點的，
不然真的碰到了，還真的會措手不及呢！
結語：
在這個上有老、下有小的年紀，
我看還是先把身體養好一點，有空做個健檢，
有餘錢買點保險，
剩下的，就是認真過每一天吧！
菩薩要你走，你也活不了！是吧！
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當季水果健康吃 過量無助營養
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【台灣醒報記者藍苡瑄台北報導】當季水果香蕉、荔枝、芒果大量盛產，所以價格相當便宜，像是 香蕉一公斤才14元，營養師教民眾健康吃！台北醫學大學附設醫院營養師李青蓉12日受訪時表示，「香蕉鉀離子、糖分很高，但能安定神經，芒果則是維生素A含量高。」不過，敦仁診所營養師李姿儀提醒，「餐後一到兩小時再吃水果較健康，且一天不要吃超過兩份水果，因為一份水果約飯碗8分。」患有腎臟疾病或糖尿病等慢性病者，須先詢問專業營養師食用量。
日前香蕉量多價跌至一公斤12元，農糧署果樹產業科長陳立儀12日表示，「現在台北果菜市場香蕉回到一公斤14元。」之前農委會有大批香蕉去商品化，將一公斤5元的青香蕉作為動物飼料等。旗山果菜運銷合作社經理郭泰呈說，跟農民收購的第一階段香蕉價格回升，從一公斤4、5元，到8到10元，但近日大雨，香蕉生長更快、產量更多，價格是否會因此下跌仍須觀察。
目前當季盛產水果有香蕉、木瓜、荔枝、鳳梨、芒果等。鳳梨產期進入尾聲，南部地區已採收8到9成，台北果菜市場一公斤批發價為18.9元，價格稍跌。玉荷包荔枝也是量多，較去年同期價格低些，也進入尾聲，一公斤140元，黑葉荔枝則是剛開始。其他水果價格較穩，木瓜一公斤14.3元，火龍果一公斤37元，芒果一公斤60元。
營養師李姿儀說，鳳梨有酵素幫助消化，消脹氣、利尿效果。芒果維生素A含量很高，有助於用眼頻率高的人攝取，它能生津解渴，在夏天幫助改善煩躁、胃熱、暈船等，但攝取量過多會造成皮膚蠟黃。荔枝可以用荔枝殼煮水消暑，果肉能補氣補血，維他命c豐富。消暑的水果可以吃西瓜、李子。火龍果纖維含量高幫助排便，但腹瀉者不適合吃。木瓜則有木瓜酵素幫助消化、刺激食慾。
李青蓉則提醒民眾，「芒果吃多了容易引起過敏，荔枝較燥熱，一份大概只能吃5、6顆。」李姿儀 也說，「每種水果營養價值不同，應平均攝取，但餐後一到兩小時再吃水果，一天不要吃超過兩份水果（一份約是飯碗裝八分滿）。」
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