【Agoda訂房必選】親親旅館 - 首爾
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商品訊息描述:
主要設施
- 10 間客房
- 頂樓天台
- 露台
- 大廳咖啡/茶供應
- 冷氣
- 電腦工作站
- 自助洗衣
- 多語服務人員
- 大廳免費報紙 分享飯店訂房優惠
- 行李寄存
- 櫃台服務 (有時間限制)
- 大廳電視
鄰近景點便宜民宿
- 位於麻浦
- 延世大學就在附近
- 首爾世界杯體育場就在附近
- 德壽宮就在附近
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
申辦無法改建無障礙設施豁免仍遭訴 紐約華人商家無奈
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多名華裔商家業者10日參加「創造無障礙企業外聯會議」，有商家表示，之前雖曾辦理無法改建無障礙設施的豁免令(Accessibility Waivers)，但今年仍遭起訴，起訴書根據聯邦「美國身心障礙法案」(Americans With Disabilities Act)，讓小商業從業者非常無奈。
華人餐廳店主梁蘊華表示，她經營的義大利餐廳位於曼哈頓6大道，開店已七年，餐廳面積為900呎，門面的總寬為9呎半，但入口因為在半地下的位置，寬也僅6呎。
梁蘊華說，她2012年已向紐約市長殘障人士辦公室申請了不能改建無障礙設施的豁免令，並獲批准，但沒想到幾個月前仍收到了來自紐約南區聯邦法院的起訴通知。
「並不是個人起訴，而是一群幫助殘障人士維權的律師」，梁蘊華說，律師根據聯邦「美國身心障礙法案」指她不符規定；但以她店面現有的條件，半地下且狹窄的入口如果強行按照法令要改建成殘障人士可用的輪椅通道，更會成為安全隱患。
從事地產行業30多年的張國強表示，華埠小商業如此密集，「要實現家家戶戶無障礙設施齊全太困難了」；他說，「狹窄的街道，比鄰的商家，但大家從沒有放棄過為殘障人士服務」。
張國強表示，現在小商業者常用的方法是在店門口張貼標誌並設置門鈴，只要殘障人士按鈴，短時間內就會有工作人員出來協助殘障顧客，「也希望市府能把商家的這一舉措加入無障礙設施服務中」。
梁蘊華也表示， 自己雖已獲批豁免令，但仍在餐廳門口張貼協助殘障顧客的標識；她表示，上周餐廳預訂的私人晚餐中還有一些殘障顧客，他們也為顧客提供了輪椅與即時服務等，從未怠慢。
華埠商業改進區行政總監陳作舟表示，華埠的餐廳近年來收到的無障礙設施訴案越來越多，因此當日邀請公共政策實驗室(Public Policy Lab)的工作人員，傾聽小商業的困難，做出研究報告；多位民選官員代表也到現場，希望大家能聯合起來表達需求，影響政策制定。
70歲漫畫家一年工作361天不喊累，健康秘訣只一招：伸展膝蓋窩
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【早安健康／張承宇報導】今年將滿70歲的日本漫畫家弘兼憲史，已經持續畫作長青漫畫「島耕作」達35年，天天工作14小時、每天只睡4.5小時，一年當中除了過年之外的361天都在作畫的他，能夠從不喊累的養生秘訣究竟是什麼呢？
70歲連載中漫畫家健康秘訣只有一招：伸展膝蓋窩
已經持續連載35年的「島耕作」，和知名漫畫半澤直樹一同被譽為職場漫畫二大經典。作者弘兼憲史還曾在今年5月來台取景，並以台灣立委做為漫畫角色的原型，預計推出12話的「台灣篇」。
將滿70歲的弘兼憲史，每天早上9點半起床，洗完澡後一邊構思漫畫，一邊將靈感記下，一邊將漫畫分鏡完成，這些都是他一個人就能完成的工作。下午1點，他會走路到工作室上班，直到晚上11點才走路回家，住家到工作室單趟大約要走15分鐘左右。剩下的時間則用來看電影、吃飯等，最後才是約4.5～5小時的睡眠時間。
弘兼憲史提到，除了走路來回住家和工作室，以及他打高爾夫球的興趣以外，其實他唯一的健身方法，就是在每天早上洗澡時「伸展膝蓋內側」數次來鍛鍊大腿肌肉。
做法也非常簡單，就像是伸展運動一樣，輕輕向前彎腰來鍛鍊大腿肌肉。做完以後就保持站著的狀態來刷洗全身各部位，在膝蓋還是伸直的狀態下，彎下腰清洗腳踝、腳趾、頭髮等部位。
「剛開始做的時候感覺很僵硬，現在手指已經可以碰到地板了。」弘兼憲史道破訣竅：在感覺到痛之前立刻打住，並維持這個姿勢開始刷洗身體。
弘兼憲史也說，托這個健身習慣的福，使他的腰部、腿部肌肉得到鍛鍊，讓他在打高爾夫時身體更加穩定、表現更佳良好。
他還提到，雖然他今年9月就滿70歲，可是到醫院檢查時，除了血壓和三酸甘油酯中性脂肪x略高、有輕微脂肪肝以外都很健康，醫師甚至告訴弘兼憲史，他的身體有殘存腦梗塞、十二指腸潰瘍等疾病的痕跡，不過都已經痊癒了。弘兼憲史覺得，這應該是人體自身的自然治癒力幫助他痊癒的。
伸展膝蓋窩，活化內臟抗老化
伸展膝蓋內側對人體有什麼好處呢？著有《5秒 ひざ裏のばしですべて解決》（暫譯：沒有伸展膝蓋窩5秒不能解決的事情）的日本醫學博士川村明認為，如果膝蓋內側變得僵硬，足部就會難以伸直，腰部、背部也跟著難以彎曲，如此一來，呼吸就會變得急促，血液循環也跟著變差，引起各種身體不適。
因此，川村明認為，透過膝蓋內側伸展，可以矯正骨盆、體幹，除了讓姿勢更正確以外，身體的壓力得到分散、放鬆了緊張的肌肉，讓各部位的僵硬、疼痛也跟著獲得改善。如此一來，就能讓沉睡中的肌肉被喚醒，內臟功能跟著被活化，讓我們的身體變得更健康！
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