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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 李智凱、戴資穎獲體育精英獎男、女最佳運動員


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記者簡明珠/臺北報導

107年體育精英獎頒獎典禮今日舉行,深耕國內射擊運動45年的中華射擊協會榮譽理事長郭中興,多年的努力與付出獲得肯定,獲得精英獎終身成就獎,付出拔河運動多年的郭昇獲特別獎;在鞍馬上飛舞印尼亞運奪金的李智凱獲得最佳男運動員,頂著球后光環的戴資穎拿下最佳女運動員,印尼亞運體操單槓金牌、地板銀牌的唐嘉鴻拿下最佳運動精神獎,林育信拿下最佳教練獎。

長期投入國內拔河運動的郭昇,今年7月遭酒駕男子撞傷,目前仍在桃園長庚醫院治療,現場由他的子弟兵代表領獎,透過影片表,會努力復健重新站起來帶領拔河隊出國比賽;子弟兵則希望明年9月在愛爾蘭舉行的世界盃拔河賽,郭昇能夠帶領她們出賽。

獲得最佳新秀的曾俊欣,由於比賽未能親自領獎,由媽媽代領,曾媽媽表示,獲得這個獎,對於一直站在背後支持選手的家人而言,是一個肯定,會新家人感到安慰。

獲得最佳教練的林育信表示,過去曾入圍3次,今年並沒有抱太大的希望,拿下這個獎項多少有些意外,因為光是入圍,就有3名姓林的,因此當唸到「林」時,還沒有把握,今年算是體操展開的一年,接下來的目標就是2020,希望能夠在東京奧運開花結果。

今年精英獎獲獎的名單為:最佳男運動員李智凱、最佳女運動員戴資穎、最佳教練林育信、最佳新秀曾俊欣、最佳運動精神獎唐嘉鴻、最佳運動團隊將由亞運射擊10公尺空氣步槍混合團體金牌、也是亞運中華代表團第一面金牌的呂紹全/林穎欣獲得。







 誰說魚香茄子一定很油?改良版魚香茄子海鮮煲,吃的到滿滿時蔬


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【華人健康網圖文提供/平安文化】傳統的魚香茄子是沒有魚的,茄子在燒過之後也易於軟爛,我特別在裡面加了讓口感增脆的玉米筍和韭菜花,也有一點蒼蠅頭的感覺。韭菜又名「起陽草」,以中醫觀點來看,它不只有眾所皆知的壯陽補氣功效而已,也有很好的殺菌作用,並且能夠增進食欲。另外,糖的部分則用酒釀取代,讓這道海鮮煲的香氣更加濃郁;而最後加入的魩仔魚,雖然量不多,卻有畫龍點睛的效果!

★魚香茄子海鮮煲

材料:

茄子2條、玉米筍5根、韭菜花末半碗、薑泥1/2湯匙、蒜末1湯匙、蝦仁10尾、魩仔魚2湯匙、豆瓣醬2湯匙、酒釀2湯匙、油少許。

做法:

1.茄子切長段之後,再縱切1/4,於白肉部分輕畫幾刀,讓它更容易入味;玉米筍和韭菜皆切細。

2.屬於脂溶性的茄子,以滾水燙過,水中可加一些食用油,水滾之後放進去立刻蓋上鍋蓋,燙約2分鐘後取出備用。

3.另起炒鍋下少許油,爆香蒜末,利用空餘的位置放入蝦仁煎香。

4.加入豆瓣醬炒香及薑泥炒香,再加入2大匙的酒釀拌炒。

5.接著加入燙好的茄子翻炒一下,再加入玉米筍,韭菜需快速炒熟所以最後再下。

6.起鍋前加入魩仔魚翻拌兩下即可。

營養小叮嚀:

這道料理長輩應該會非常喜愛,因他們味覺較鈍,牙口也不好,而韭菜及茄子味道較重、較軟,好咀嚼也比較有味道。從營養價值來看,韭菜富含硫化物,對胃癌、大腸癌、肺癌、皮膚癌有益,胡蘿蔔素含量僅次於紅蘿蔔,可以預防夜盲、保健視力,纖維含量高可加快腸子蠕動,使有毒物質能快速地通過腸道排除,避免細胞癌化,故有「洗腸草」之稱。所以建議可多將韭菜加入料理之中,增加風味又有助預防癌症。

本文摘自平安文化《王明勇健康好煮義》

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