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下面附上一則新聞讓大家了解時事
穿越到8973年…男目睹「人類進化」詭異後代！測謊考驗竟通過
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穿越了近7000年！一名男子宣稱自己透過時空旅行到了8973年，不但遇到了未來的人類，還說未來是烏托邦世界，再也沒有戰爭與衝突。令人意外的是，男子通過了測謊機的考驗，影片被上傳至YouTube，引起熱議。
▼（圖／翻攝自ApexTV）
除了8973年外，泰勒也造訪過3000年，相反地，他並不想待在那裡太久，因為那個世界被汙染得非常嚴重，天空甚至是紅色的，而他知道空氣中有大量輻射，自己必須快點離開。
泰勒說，自己基於道德責任，認為必須告訴大眾時空旅行的秘密，事實上這個技術從1981年就存在，而到了2028年，所有人都可以進行時空旅行了。雖然泰勒所有言論都通過了測謊機的考驗，不過網友顯然不買單，紛紛留言回復「他是騙子！」、「他是不是有看小抄」、「不管他吃了什麼，都給我來一點」、「測謊機是可以控制的呀」、「證據呢？」還有一個自稱肢體語言專家的網友說，從他細微的表情就可以知道他在說謊了。
▼相關影片
（封面圖／翻攝自ApexTV；貼圖／Hiking授權提供）
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年過50，男人從「膝」開始～護膝5錦囊找回行動力
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【華人健康網記者張世傑／台北報導】俗語說，「男人膝下有黃金」，是指男人不輕易言跪。但若膝蓋關節出現痠痛、卡卡時，就要小心膝蓋是否有退化的問題。台北慈濟醫院膝關節健康促進中心主任洪碩穗醫師指出，男人年過50，關節活動大不如從前，就應做好膝關節照護，才能預防病灶擴大，影響行動力。
洪碩穗醫師強調，膝關節是全身關節中最重要且最常用的關節，很多年長者膝蓋出現問題，不能站久、走久，導致生活品質大受影響，其中以「膝蓋曾受傷，少走動可避免膝蓋軟骨磨損？」錯誤迷思最常見。
事實上，選對運動可提升肌力，讓肌肉保護關節。雖然膝蓋如果受傷，要特別避免承重性的運動，但這不代表患者不能運動，反而要避免久坐不動，以及要做一些運動來活絡膝關節，同時訓練大腿肌肉力量，增進肌肉對於關節的保護和穩定作用。
保養膝關節 護膝5錦囊
洪碩穗醫師也提醒，為了不讓膝關節提早退化，從年輕開始就要有保養膝關節的觀念，平日可藉由5小錦囊做好護膝，避免許多可能會傷膝蓋的活動、姿勢，或可從飲食方面加強保養。
錦囊1.控制體重：研究證實，體重會影響關節炎的發生與嚴重程度，尤其是負重的下肢關節，易罹患或加重退化性關節炎的病情或症狀。
錦囊2.肌力訓練：訓練足夠的肌肉力量，可穩定髖關節的肌肉群，只要肌肉有了力氣，就可改變關節受力，讓關節壓力獲得減輕。
錦囊3.運動適量：要盡量避免過於激烈的運動，可採取慢走、游泳（應避免蛙式應以自由式為宜）或肌力運動等。另平日的走路姿勢，也會影響膝關節耗損的程度，患者千萬別輕忽。
錦囊4.輔具護膝：手杖、護膝等輔助工具，可適時支撐身體重量，發揮保護的效果。同時要注意膝蓋保暖，可敷電毯、熱敷墊、泡熱水等。急性疼痛應以冰敷，慢性膝疼痛則以熱敷為宜。
錦囊5.吃對食物：保養關節與骨骼、肌肉，雖然與飲食無直接影響，但平日可大量攝取抗氧化作用較高的蔬菜水果，或是吃蛋白質食物，可以讓肌肉與肌腱的退化速度慢一點。
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