【自助旅行便宜訂房推薦】巴黎阿斯尼埃爾公寓飯店 - Asnieres-sur-Seine
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
哈勒戴飆37分技壓灌籃王！鵜鶘送活塞4連敗
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NBA最新戰況，鵜鶘隊後衛哈勒戴（Holiday），今天在客場與活塞隊灌籃王葛瑞芬（Griffin），兩人互飆分數，哈勒戴得到37分，葛瑞芬也拿下35分，但鵜鶘整體戰力發揮出色，全隊9人輪番都能得分，終場以116：108獲勝，讓活塞吞下4連敗。
鵜鶘一哥AnthonyDavis一開賽就表現相當神勇，隊友Julius Randle出手不進，他當活動籃板。
鵜鶘第一節11：7領先，但是好景不常，活塞灌籃王Blake Griffin霸王硬上弓上籃，雖然被破壞掉，但他也撞傷了Davis的右大腿，一節沒打完就先退場，直到第三節才回到球場。
爵士客場挑戰黑衫軍馬刺，後衛Ricky Rubio完成3分打，他得到26分，馬刺後衛DeMar DeRozan，也拿下26分。
落後的爵士靠著Donovan Mitchell的三分球，第四節一度追到只差5分，但馬刺大個子LaMarcus Aldridge籃下發威，又拉開11分差距，他攻下20分，最終馬刺110：97擊敗爵士，拿下2連勝。
（民視新聞／丁泰祥、余啟成 綜合報導）
漏尿、解不出來，都是老化惹的禍？
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撰文∕林玫妮、圖片來源∕shutterstock
根據統計，1∕3的女性在剛生完小孩後，會有暫時性尿失禁的問題，又有3∕4的女性，一人中會有一次尿失禁的經驗。由此可知，絕大多數都是因為曾經生過孩子，對尿道和尿道旁的支撐組織受到傷害，產生脫垂的現象所導致。姜秉均醫師解釋，此為「應力性尿失禁」，例如用力咳嗽，或者有劇烈運動的時候，尿液就突然滲出來了，往往令人無法招架。
而女性可以學著做「凱格爾運動」，這是一種藉由收縮肛門的概念，來訓練尿道周圍的骨盆肌群，可以扶著桌子左右腳輪流抬起，配合縮肛來做，每次大概5至10秒，休息一下後繼續，每天3至5回合。
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骨鬆、尿失禁，更年期前兆？
好尷尬！女性尿失禁3大主因
男女大不同！尿失禁成因有這些
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