【訂房優惠】米拉度飯店 - 坎城
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
逛賣場「解便秘」？她誤以為卡到陰 網揭神奇真相
:
現代人生活壓大，三餐蔬食不均衡，便秘成了「文明病」之一！不過一名網友分享排便秘方，日前他去逛百貨商場，見到一幕景象，忽然「便秘都好了」，興奮的說超有感，PO文一出，不少網友也深有同感，讓人驚奇。
▼（圖／翻攝自臉書爆廢公社）
另外，日本曾有一位名叫「青木真理子」的讀者投書到雜誌，他納悶為什麼自己去書店就會想大號，有專家學者就研究歸納出了五個可能的原因，後來此現象為「青木真理子現象」（Aoki Mariko genjyo）：
1.氣味刺激：書籍紙張的氣味接近廁所衛生紙，刺激排便。
2.條件反射：喜歡邊上廁所邊看書的人，若進到書店或圖書館，會下意識產生「想要上廁所」之反應。
3.情緒緊張：有人認為當頭腦接受到過多的資訊時，容易緊張，影響腸道消化功能。
4.看書姿勢：在書店閱讀有時需彎腰，易讓腸胃呈現排便狀態；閱讀時需長時間站立，也容易讓腸胃蠕動產生便意。
5.其他原因：有日本評論家認為，平常有在外面排便的習慣，或喜愛在吃飽飯後去逛書店，都有可能刺激腸胃，進而產生便意。
（封面圖／翻攝自臉書爆廢公社）
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糾察動脈硬化7大危險因子！破壞中風、心肌梗塞的致命關係
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撰文／李熙麗．攝影／Mark Wang
生活中不良的的飲食與生活習慣，所誘發的心肌梗塞、中風等，對現代人而言已耳熟能詳，造成悲劇更時有所聞。
如眾所周知，心肌梗塞、腦中風與高血壓有密不可分關係，但可能不知道的是，無論是心肌梗塞還是腦中風，更和血脂肪（膽固醇）造成的動脈硬化脫離不了關係，其差異只在於心肌梗塞發生在心臟，梗塞性中風則發生在腦部。
簡單地說，動脈硬化是血管退化的一種現象，其產生的病理變化包括血管內皮磨損、壞的膽固醇穿越血管內皮並聚積在內膜。引發一連串發炎反應、形成脂肪紋與平滑肌增生等，最後導致血管逐漸狹窄，造成血液供應不足，因不同部位而引起不同的臨床症狀。
搧風點火的危險因子
中山醫學大學醫學院教授附設醫院心血管內科主治醫師林中生教授指出：「血液供應障礙發生在冠狀動脈，嚴重可能造成心肌梗塞，若影響的是腦部動脈，會造成腦中風；發生在腎臟動脈，可能引起嚴重的腎衰竭；若影響下肢動脈，可能引起下肢失能而必須截肢。」
因此，動脈硬化可視之為分布全身的不定時炸彈，如果身體許多部位同時有動脈硬化現象，其危險性更是以倍數增加。硬化過程，可能存在數年、數十年而無知覺，最終可能發生突發性腦中風或心肌梗塞，嚴重時可導致猝死，這也是其可怕之處。
動脈硬化過程緩慢而持續，亦無法只歸咎於單一因素，最好的方法是瞭解其誘發的危險因子，存在危險因子越多，發生動脈硬化的機率就越高。
三軍總醫院松山分院楊誠恕院長表示：「除了遺傳、年齡（男性、女性停經後）是不可改變因素之外，許多危險因子可以藉由良好的生活型態或治療，例如規律運動、健康飲食、體重控制、戒菸、藥物等等得到適當的預防或監控。」
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