【二度蜜月出國】愛麗舍之星飯店 - 巴黎
久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情
但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!
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商品訊息描述:
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
UBA》羅振峰連2場逾20分 高師第4勝送北市大5連敗
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繼上役對北商飆4記三分彈拿生涯最高23分後，大三前鋒羅振峰9日又是三分球3投中3，攻下21分、10籃板首度「雙十」，連2天爆發，得分都逾20，也帶出4人上雙，率高師大84：75擊敗北市大，順利搶下107學年度富邦人壽UBA男一級預賽第4勝，累計4勝2敗，站穩本階段與賽8隊的前四，10日末役將逢近況火燙的台藝大，力拚3連勝尾盤、為本階段譜下句點。
高師大7日在「高雄內戰」輸給義守，吞下開季第2敗，2勝2敗小陷危機，羅振峰適時跳出，不僅連2場火力全開，共飆7記三分彈，今天更帶領跟他一起先發的HBL青年小學弟大一菜鳥林子洧，兩人同場成長，尤其林子洧上半場就進1個三分球拿8分。
上半場高師大46：34領先，第三節北市大2度追成8分差，高師大回敬11：0後61：42穩住，末節北市大再以60：68進逼，羅振峰的幸運三分球彈進後，雙方再無懸念，一度81：64差17分，最終9分差成交。
北市大開季戰贏屏大後苦吞5連敗，3人得分上雙，邱忠博三分球9投中4得16分、7籃板，雙寫本季個人最高，「一哥」賴震源13分、5籃板、3抄截，孫鵬鎧12分、4籃板、3助攻。
200公分的大四中鋒「兩百」郭東雄，替補13分鐘2投中2得4分、5 籃板、2助攻。
出身HBL名校北市強恕高中，與台藝大主控陳懷安同梯的郭東雄，進北市大已4年，因體重、速度關係，少有機會上場，他說，現約115公斤，較3年多前自強恕畢業時重15公斤，這些年來未獲教頭李逸驊（原名李雲光）青睞，一來因自己太慢，腳程跟不上快速的隊友，二來他雖有練中距離，但教練說他宜在禁區討生活，他的對抗性、靈活度卻沒提升，才一直悶現在。
「兩百」不諱言，看到台藝大另一個「兩百」、畢業於泰山高中的大四「迅猛龍」黃進傑，本季有不少揮灑舞台，難免羨慕，但自己的確要加油，明年可能延畢，應不會再打UBA，若想投入SBL選秀，須先減重、增加對抗性、速度，才可能有球隊要他。
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戳30下護膝蓋防失智，68歲也健步如飛！
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【早安健康／張承宇報導】你的膝蓋卡卡嗎？膝蓋僵硬緊繃導致疼痛，久而久之也讓其他肌肉超出負荷，身體平衡變差，引發各部位疲勞疼痛，造成行動力下降的惡性循環！保護膝蓋、改善膝蓋不適，是活到老走到老的保健之道，用國際足健協會專家建議的方法動動腳趾，竟能改善膝蓋痛，快70歲還能一次跨2階樓梯，健步如飛！
刺激反射區，改善腰、膝痛，促進血液循環防失智
腳底具備對應人體各器官內臟的「反射區」，透過適當刺激可以讓反射區所對應的各器官得到改善。國際足健協會會長原田秀康認為，對足部全面性刺激當然最好，但其實只刺激足部中面積最廣的拇指，也有極好的效果，他表示，只要用腳拇指戳戳地板、左右各30下，就能刺激穴道，改善血液循環不良、膝痛、腰痛等問題。
原田秀康說明，這個動作刺激位於腳拇指的反射區，除了可以逐漸改善膝蓋疼痛、腰痛，也能讓身體平衡更好。原田秀康以他自己為例，他今年已經68歲，自從他持續做這動作，膝蓋痛的老毛病就漸漸消失，甚至下樓梯時還能一次跨兩階！
另外，由於位於腳拇指的反射區對應著頭部，日本「足健道」腳底穴道療術院院長田邊智美，也曾在著作中指出，針對大腦、小腦的反射區按摩、刺激，可望活化大腦、促進腦部血液循環、預防大腦萎縮造成失智。原田秀康說，透過這個動作，就有助改善腦部血液循環、增加集中力，可望預防失智症，也有部分患者透過這個動作成功改善失眠。
雙腳拇指戳地板，就能刺激反射區
做法
- 站立，用單腳大拇指尖端往地面壓，以「有一點痛」為原則，持續1秒。
- 將腳跟放回地面。
這個動作赤腳或是穿著襪子做都可以，兩個動作為一組，連續做30次後換腳進行，另一隻腳也是一樣做30次。擔心會跌倒的人可以坐在椅子上，或是扶著桌子做。
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